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作業療法士18年 × 3児のパパが、40代の体と向き合う日々の記録。
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    宮島街道を走って後悔した春の日焼けとUVカットギアの話

    去年の4月、宮島街道を40kmほど走った翌日のことでした。 腕を見ると、半袖の袖口からきっちりと境界線が入って、その下だけ真っ赤になっていました。仕事から帰った夜、妻に「なんか農家のおじさんみたいやん」と笑われて、初めてまずいと気づきました。...
    2026年4月14日
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