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作業療法士18年 × 3児のパパが、40代の体と向き合う日々の記録。
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  2. OTが教える自転車の体の痛み

OTが教える自転車の体の痛み– category –

作業療法士の視点から、ロードバイクによる体の痛みや不調を解説・改善するカテゴリ

  • OTが教える自転車の体の痛み

    自転車で手がしびれて箸が持てなくなった話と、3週間で治した方法

    去年の10月の話だ。太田川沿いを60km走って帰宅した夜、夕飯の箸を持とうとしたら、右手の薬指と小指がうまく動かなかった。 「え、なんこれ」と思って指を見たら、見た目はいつも通り。ただ感覚が鈍い。グーを握ろうとすると、外側2本だけついてこない感...
    2026年5月4日
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