脂肪燃焼– tag –

先週の日曜日、太田川放水路を走っていたら突然足が止まりました。 朝6時に起きてすぐ自転車にまたがり、気持ちよくペダルを回していたのに、25kmを超えたあたりで急に手がふるえてきました。ハンガーノックです。まさかこのコースで、と思いました。家に...

先週の水曜日、太田川放水路のサイクリングロードを走りながら、「あれ、なんか足が軽い」と思いました。4月の朝6時すぎ、まだ人も少なくて、川面に朝日が反射してキラキラしていました。気温は11度くらいで、走り出すとちょうどいいです。ロードバイクを...