初心者– tag –

「サイコンって必要？スマホじゃダメなの？」——ロードバイクを始めたばかりの頃、私もそう思っていました。でも実際にサイクルコンピューターを使い始めてから、トレーニングの質がガラッと変わりました。 40代で作業療法士として働きながらロードバイクを...

「ロードバイクを始めたけど、ヘルメット選びって難しいな…」そんな悩みを持つ方、多いですよね。私も最初はどれを選べばいいか全くわかりませんでした。 作業療法士として脳外傷のリハビリに関わってきた私には、ヘルメットの重要性は痛いほどわかります...

ロードバイクを始めて数ヶ月、「そろそろサイコンが欲しい…でも種類が多すぎて何を選べばいいの？」と悩んでいませんか？ 私もまったく同じ状況でした。作業療法士として患者さんの動作分析はお手のものですが、自転車のデジタルガジェットはまた別の話。4...